2011年09月21日

フラフープで運動不足解消

交通手段はマイカーという今。。。
しかも机にしがみつきっぱなしで、
忙しくてジムにも行けない。
ということで運動不足を解消しなければ、
と、通販で買ってみたフラフープ。
安いし、場所もとらないでしょ。

届いた。
組み立ててみたところデカイ。。。
直径約90cm。。。
失敗したと思った。
腰に当ててみると、向こう端は
はるか向こうって感じ。。。
回せるわけないでしょ。
そもそも回したこともないのに。。。
で、しばらく放っておいた。
もう誰かに上げようと思った。
でも、その前に一度くらいやってみようかと
円の中に入って思いっきり手で前方に飛ばしてみた。
2、3回できた。
あれ?
まったくだめだと思ってたのに。。。
それで少しずつやってみた。
10回くらいできるようになって、
50回できるようになった。
そして今日は120回。
やったー。
フランスの国旗の色で目につくし、
目に入ったらなんとなくやる。
これは、なかなかいいひらめき

古代ギリシャではシェイプアップのためにフープ状の物の使用が推奨されていたそう。。。

というわけで、
目下のわたしの運動不足解消グッズです。バッド(下向き矢印)
リージェント・ファーイースト フラフープ トリコロール 39098 / リージェント・ファーイースト
posted by 理乃 at 22:27| Comment(0) | ★日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: